In einer Welt, die oft von Hektik und Überforderung geprägt ist, kann es herausfordernd sein, sich selbst nicht zu verlieren. Wenn du das Bedürfnis nach regelmäßigen Pausen hast, die dir helfen, sanft zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten, ist „Ankerpunkt“ genau der Raum, den du suchst.

„Ankerpunkt“ ist ein Achtsamkeits- und Meditationsformat, das dir zweimal im Monat die Möglichkeit gibt, mit unterschiedlichen Übungen und Meditationen in die Stille zu gehen und bewusste Pausen im Alltag zu schaffen. Hier findest du einen sicheren Raum, um dich selbst zu spüren, ohne Druck und ohne Erwartungen.